Del 1 al 7 de agosto se conmemoró la Semana Mundial de la Lactancia Materna, y este año, bajo el lema “Disminuyamos la brecha, apoyemos la lactancia entre todos”, el Ministerio de Salud de la Nación subrayó la importancia de trabajar juntos para superar las desigualdades y asegurar que todas las madres y los bebés, independientemente de su contexto socioeconómico, geográfico o cultural, puedan disfrutar de sus beneficios.
Beneficios de la leche materna
• La leche materna es el mejor alimento y el más completo que puede recibir el recién nacido, ya que le brinda todos los elementos que necesita para un crecimiento y desarrollo saludables.
• Es importante darle solo leche materna al recién nacido hasta los 6 meses y evitar cualquier otro alimento o líquido: agua, té, jugos u otros (se recomienda continuar dándole la teta hasta los 2 años o más).
• El contacto “piel a piel” es fundamental: es de gran relevancia colocar al bebé contra el pecho de la madre al momento de nacer y amamantarlo, si es posible, dentro de la primera hora de nacido.
• La lactancia materna favorece y fortalece la relación de afecto entre la madre y el hijo.
• El calostro (primera leche de la madre de color amarillento) es el mejor alimento que puede recibir un recién nacido, ya que lo defiende de las infecciones más comunes (la leche materna siempre está adaptada a las necesidades y posibilidades del bebé, por eso la digiere mejor que a cualquier otra leche).
Alimentación de la madre
– Para la alimentación del bebé exclusivamente con leche durante los primeros 6 meses, es aconsejable que la madre se alimente de manera adecuada:
– Debe consumir todos los días frutas y verduras de todos los colores, bien lavadas.
– Debe tomar abundante agua (entre 2 y 3 litros por día).
– Debe consumir todos los días leche, yogur o queso.
– Debe tratar de comer todos los días un poco de carne.
– Debe consumir todos los días cereales y legumbres (pastas, fideos, arroz, harinas, polenta, maíz, trigo, avena, panes, porotos, garbanzos, lentejas, soja y arvejas secas).
– Debe evitar las dietas para adelgazar (amamantar ayuda a recuperar el peso que se tenía antes del embarazo).
* La leche materna es más segura e higiénica, nunca es de mala calidad, y está siempre disponible a la temperatura justa.
* A través de la leche la madre le transmite a tu bebé factores de protección (“anticuerpos”) que lo protegen contra las enfermedades más comunes, hasta que sea capaz de formar sus propias defensas.
* Los bebés amamantados no solo sufren menos enfermedades infecciosas (respiratorias, diarreas, etc.), sino que también tienen menos probabilidades de padecer, cuando sean grandes, enfermedades crónicas como obesidad, diabetes y cáncer.
Recomendaciones
• Darle la teta al bebé también le hace bien a la madre. La lactancia materna la protege del cáncer de mama y ovario, de la depresión posparto, anemia, hipertensión, osteoporosis y artritis reumatoidea.
• Para dar la teta es importante que la madre y el bebé estén cómodos; la madre tranquila y el bebé bien sostenido y seguro.
• Si bien existen distintas posiciones para amamantar y es bueno su variación, siempre es conveniente:
• Que antes la madre se lave bien las manos con agua y jabón.
• Que la madre esté cómoda y con la espalda apoyada.
• Que la madre lleve a su bebé hacia tu pecho, y no su pecho al bebé.
• Que el bebé esté bien prendido al pecho: con la boca abierta abarcando toda la areola y no solamente el pezón. Si está succionando no es conveniente sacarlo a la fuerza porque puede lastimar a la madre, y para retirarlo la misma debe introducir suavemente un dedo limpio en su boca, entre la mandíbula superior y la inferior.
• Que la cabeza y el cuerpo del bebé estén alineados con el abdomen de la madre (“panza con panza”).
• Que la cara del bebé esté frente al pecho de la madre, y su nariz contra su pezón.
• Que todo el cuerpo del bebé quede sostenido en el regazo de la madre (y no solo la cabeza o la cola).
• Que la madre mire a su hijo a los ojos, ya que a través de la mirada se refuerza el vínculo.
• Que la madre alimente al bebé cada vez que lo pida (día y noche), lo que se llama “lactancia a demanda”.
• También es importante que toda la familia se involucre: puede ayudar levantando al bebé y llevándolo a la cama durante la noche, o acunándolo una vez que terminó de tomar la teta, haciendo las tareas del hogar, etc., o dándole la leche materna que la madre extraída por la madre.
Recomendaciones de alimentación del Ministerio de Salud de la Nación (MSal) – Dirección de Salud Perinatal y Niñez (DiSaPeNi):
• Lactancia exclusiva hasta los 6 meses.
• Alimentación complementaria y lactancia hasta los 2 años o más.
• Lactancia a libre demanda.
Objetivos del lema “Disminuyamos la brecha, apoyemos la lactancia entre todos”
Este lema destaca la necesidad de un esfuerzo colectivo para garantizar que cada madre y cada bebé puedan beneficiarse de la lactancia materna, cerrando las brechas que actualmente impiden el acceso igualitario a esta práctica fundamental:
- Equidad en el acceso: asegurar que todas las madres tengan acceso a la información y el apoyo necesarios para amamantar con éxito.
- Apoyo en la comunidad: fomentar redes de apoyo dentro de las comunidades para que las madres se sientan respaldadas y comprendidas.
- Políticas inclusivas: promover políticas de apoyo a la lactancia materna que incluyan a todas las madres, especialmente aquellas en situaciones vulnerables.
- Educación y sensibilización: aumentar la concienciación sobre las desigualdades en la lactancia materna y cómo pueden ser superadas.
Acciones para disminuir la brecha
a) Promover la lactancia a libre demanda.
b) Enseñar la extracción y conservación de leche.
c) Concienciar sobre riesgos de fórmulas infantiles.
d) Que haya Centros de Lactancia y bancos de leche humana.
e) Que se disponga de Espacios Amigos de la Lactancia en lugares de trabajo.
f) Certificación de “Hospitales Amigos de la Lactancia” y “Centros de Salud Amigos de la Lactancia”.
Marco normativo nacional
- Ley Nº 26.873 (2013): promoción y concienciación pública de la lactancia.
- Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna: ética en la promoción de sucedáneos.
- Ley Nº 20.744: licencia por maternidad y lactancia en el trabajo.
- Ley Nº 27.611 (“Ley 1.000 días”): protección integral de la salud durante el embarazo y primera infancia.
- Ley Nº 25.929 (“Ley de Parto Respetado”): derechos durante el nacimiento y promoción de la lactancia.
Situación de la lactancia en Argentina
Según datos epidemiológicos, en nuestro país:
– El 97% de los niños y las niñas inician su lactancia al nacer.
– El 44.7% (2022) realiza su lactancia exclusiva hasta los 6 meses.
– Respecto de la práctica de lactancia, existen disparidades provinciales.
– Debido al retorno al trabajo, se produce una reducción de la lactancia y percepciones de falta de leche.
– Hay una mayor prevalencia de lactancia en bebés nacidos con peso adecuado.
Objetivos para pediatras
Los siguientes objetivos y acciones buscan asegurar que los pediatras estén equipados para apoyar de manera efectiva la lactancia materna, promoviendo una práctica saludable y sostenible que beneficie tanto a los bebés como a las madres:
• Mejorar la primera hora de vida:
Garantizar que todos los recién nacidos tengan un inicio exitoso de la lactancia materna en la primera hora de vida.
Entrenar a los pediatras en técnicas de escucha activa y abordaje clínico, asegurando que el contacto “piel a piel” se establezca inmediatamente después del nacimiento.
• Apoyo para un amamantamiento seguro y sostenido:
Facilitar un amamantamiento seguro y sostenido desde el nacimiento hasta los 2 años o más.
Fortalecer las consultas prenatales pediátricas para ofrecer información y apoyo continuo a las madres, adaptándose a las necesidades durante el período puerperal.
• Evitar conflictos de intereses y vigilar el cumplimiento del Código:
Prevenir conflictos de interés en la promoción de productos de reemplazo de la leche materna.
Educar a los pediatras sobre la importancia del Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna y garantizar su cumplimiento en todas las prácticas profesionales.
• Promover estrategias amigables de la OMS para la alimentación del lactante y niño o niña pequeño:
Implementar y promover las estrategias recomendadas por la OMS para la alimentación infantil.
Capacitar a los pediatras en técnicas de diagnóstico y tratamiento clínico que favorezcan la lactancia materna, asegurando que todas las familias reciban una orientación adecuada.
Actividades de la Semana Mundial de la Lactancia del Hospital Garrahan
El Hospital Garrahan realizó una serie de acciones destinadas a favorecer la lactancia materna. El 1 de agosto inició la semana de concientización, “Disminuyamos la brecha, apoyemos la lactancia entre todos”, con un Ateneo, en su Sala Auditoría, de la mano del Comité Multidisciplinario de Lactancia y el 5 del mismo mes llevó a cabo actividades destinadas a pacientes y familias organizadas de forma conjunta con la Oficina de Representante del Paciente.
Fuentes:
– Comité de Lactancia Materna 2024 – Sociedad Argentina de Pediatría (SAP).
– Hospital Garrahan.
– Ministerio de Salud de la Nación.